黃怡傑的生活時報

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Pola「B.A 碧艾極光煥彩精華液 II」具有以下特點：

• 一款不論年輕或熟齡皮膚皆不可缺少的肌極緻精華液，蘊含了高濃縮活性成份，提供即時及長效的護膚效果。
• 分子非常微細，一瞬間便能滲入皮膚底層及發揮修護作用，軟化及提亮肌膚。
• 採用 POLA 獨家開發的保濕成份甘茶精華 (Cellens AC)，有助淨化細胞囤積的老化廢棄物，讓肌膚從內以外綻放出閃耀光芒。
• 高效精華，結合精華液及保濕霜的功能。

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

攝取關鍵營養素 加強空污防禦力

: 【台灣醒報實習記者王馨慧台北報導】好可怕，每8人就有1人死於空氣污染！衛生福利部今年6月公布最新國人10大死因，癌症已經連續36年蟬聯10大死因之首，其中又以肺癌為第1大殺手，胸腔重症醫師蘇一峰表示，肺癌發生與空汙脫不了關係，面對空汙除了選用以N95等級以上的口罩來防禦外，適當補充綜合維他命，提升自身免疫力才是最重要的。

依據國民健康署健康狀況調查顯示，國人攝取食物未達營養均衡標準比例極高，尤其長者在維生素D、E、鋅攝取不足比例高達5至7成，因此台北醫學大學保健本周最新優惠限量優惠商品營養學系教授謝明哲建議，選擇適合自身年齡的綜合維他命，補充人體無法自行產生的營養素，其中維生素A、C，能增加人體皮膚和黏膜的健康，維生素B、D、E、鋅、鐵則能降低空購買限時優惠污所造成的免疫細胞破壞或發炎反應，進而維持免疫系統正常運作，由內而外加強對空污的防禦。

蘇一峰表示，門診實際接觸到的肺癌患者有6、7成都是非吸菸族，而且罹癌年齡也趨於年輕化，推估主因和空汙有極大關係。空污相較其他汙染源，對人體影響更大，與多種癌症、呼吸道疾病息息相關。另外醫師呼籲，免疫力低弱的長者應避免空污指數過高時外出運動，因為吸入過多有害物質會增加動脈硬化的機率。

「空氣懸浮微粒依大小可分為PM50、PM10、PM2.5。人體鼻腔內的黏膜細胞，能阻擋PM50，累積生成鼻涕、鼻屎。」蘇一峰說，PM10會進到咽喉，咽喉也有黏膜組織能阻擋。但是體積最小的PM2.5卻能輕鬆突破黏膜組織，深入肺部，甚至進到血液循環，此時人體巨噬細胞會吞噬入侵物，但因為PM2.5是無機物，如重金屬等，是無法消滅的，反而使免疫系統遭破壞。

蘇一峰強調，國人經常會戴上口罩預防空污，但其實N95等級以下的口罩是無法有效預防的，而N95等級以上的口罩卻因為不適感難以久戴，所以提升免疫力才是根本之道。

有長達 25 年豐富經歷的台灣彩妝大師-曾亞凡老師，以夏季最新彩妝趨勢創造了潮流眼妝，其中今夏在歐美大熱、中韓明星已紛紛穿上街的最火Pantone色─Primrose Yellow櫻草黃，更被彩妝大師一眼相中，當作重點色強調妝容；這個像是小小兵的討喜黃色，帶著迷人雀躍感，意外的適合東方人膚色。曾亞凡表示、其實在社交網站上面，早已有許多韓妞們勇敢嘗試的黃色系眼妝，勢必將引爆今夏美妝熱潮。

清新櫻草黃色妝容在大師曾亞凡的巧手下，展現出活力感，他以大面積黃色眼影霜打底，再加上柔光暖黃眼線液，妝容乾淨而新鮮，不只吸睛度高，也意外的毫不突兀。曾亞凡受訪表示、黃色向來很適合亞洲女生，無論白皙或者較為健康的膚色，都能很完美的與黃色調搭配，日常妝容更可與棕色、橘色做調和；只要在眼頭打上黃色，眼尾轉為淡淡橘色調，抹起來就會很自然又別出心裁，日韓彩妝師早已紛紛搶用，將會是今夏清新浪漫的一大潮流妝容，喜愛嘗試的時尚潮人，今夏絕對要試試多變的黃色眼妝。

▲韓妞最愛，以黃色搭配橘色調的畫法也相當受到歡迎。（圖／購買限時折扣MAKE UP FOR EVER提供）

除了櫻草黃之外，藍色海洋色系，幾乎是每年夏日妝容的必備元素，在彩妝大師曾亞凡的筆下，一抹藍綠色眼線，如同陽光照耀下的大海，而配上閃爍金屬光澤的棕色調與橘色沙灘，很適合度假時的妝容。另外「浪漫木槿粉」撞色調的大片色彩，木槿的粉嫩感讓大面積上色也不突兀，變成了甜美浪漫風格妝容，也是一款適合夏季去度假時的女神妝。

▲清新櫻草黃色妝容在大師曾亞凡的巧手下展現出活力感。（圖／MAKE UP FOR EVER提供）

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